Kegiatan Kelas Ibu Hamil
Pada kegiatan ini, para ibu hamil belajar bersama tenaga kesehatan (seperti bidan atau dokter) mengenai cara menjaga kesehatan diri dan janin. Kegiatan utamanya meliputi diskusi materi kesehatan, tanya jawab keluhan, serta latihan fisik ringan agar tubuh lebih bugar menghadapi persalinan.
Kegiatan dan materi utama
Edukasi Kehamilan: Mempelajari perubahan fisik dan emosional selama hamil serta cara mengatasi keluhan umum.
Gizi & Nutrisi: Penjelasan tentang makanan sehat seimbang bagi ibu hamil dan pentingnya minum tablet tambah darah.
Tanda Bahaya: Mengenali gejala darurat pada kehamilan, seperti perdarahan atau tekanan darah tinggi.
Persiapan Persalinan: Belajar tanda-tanda melahirkan, teknik pernapasan, dan cara mengurangi rasa sakit saat kontraksi.
Perawatan Bayi & Nifas: Praktik cara merawat bayi baru lahir (memandikan, merawat tali pusat) serta teknik menyusui yang benar.
Senam Hamil: Latihan peregangan atau senam khusus untuk melenturkan otot dan menjaga kebugaran tubuh.
Sesi Berbagi: Ruang bagi ibu untuk saling bertukar cerita dan pengalaman dengan peserta lain guna mengurangi rasa cemas.
Galeri
Jl. Brawijaya No. 1, RT 001 RW 006 Desa Gembong
Kecamatan Babat Kabupaten Lamongan Provinsi Jawa Timur, 62271
Kontak KAMI
LAYANAN
+62 858-2017-1501
COPYRIGHT ©2025, PEMERINTAH DESA GEMBONG. ALL RIGHTS RESERVED.
Mobil Sehat Desa Gembong
+62 858-5488-8688
Lokasi